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Soins bien être- mars

Formation Reiki et coaching BIEN ETRE / Soins bien être- mars

Soins Bien être POUR TOUS

Du 6 au 19 mars 2024

Gratuit ou dons libres au profit de la collecte qui finance en partie le voyage scolaire au lycée Maurice Clavel

Programme par jour

Mercredi 6

mars
de 16h

à 18h

au Lycée Maurice Clavel
De Frontignan

Atelier

Confiance en soi

Comprendre et élaborer « la carte de soi », un outil qui accompagne la confiance en soi.

Martine Fougères

 

 

Atelier

Yoga

Pour libérer les tensions dans le corps, laisser circuler le souffle et vivre un instant de calme, offrez-vous une initiation au yoga.
Pratique de postures, de techniques respiratoires et de méditation.
La séance est accessible à chacun, avec des adaptations en fonction des besoins.
Juste un instant pour se mouvoir, s’émouvoir et se laisser vivre …
Avec Céline Jouvert

Jeudi 14

mars
de 18h

à 20h

au Lycée Maurice Clavel
De Frontignan

Atelier

Gestion des émotions

La colère, la peur comment les comprendre et comment les orienter.

Martine Fougères

 

 

Atelier

Qi qong Bâtons

16 exercices tirés du Qi qong, Yoga et des arts martiaux. En pleine conscience, les mouvements dynamise le corps et apaise l’esprit. Accessible à tous, chacun adapte les mouvements au possible de son corps.

avec Martine Fougères

Mardi 19 Mars

Maison pour tous Archimbaud salle rose

rue du stade  la Peyrade

Reiki

Soin énergétique à 4 mains. Ressourçant et apaisant.

Par l’association Reiki

Méditation silencieuse

Comprenez les impacts de la méditation et laissez vous guider.

Par Martine Fougères

Pour participer c’est simple cliquez sur le lien

INSCRIPTION

Le don que vous ferez pour les soins reçus seront collectés pour le lycée Maurice Clavel afin de permettre à tous les élèves quelques soi leur milieu social de partir en voyage scolaire afin d’acquérir de nouvelles compétences et savoir être.

Nos intervenantes

Elles ont été rigoureusement sélectionnées. Elle répondent aux critères de certifications professionnelles et de posture d’accueil bienveillante.

Nous remercions leur engagement et leur générosité. Elles offrent leur prestations au bénéfice de la cause soutenue.

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Martine Fougères

Coach Formatrice

Enseignante Reiki - Coach certifiée- Hypno-Reiki

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Géraldine Colas

Kinésiologue

Technique d'équilibration

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Lisa Leber

Diéthéticienne

Technique d'équilibration

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Céline Jouvert

Enseignante de yoga de l'IFY

Cours de Yoga

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Sylvie Caumet

Conseillère en lithothérapie

Atelier

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Judith Larguille

Conseillère certifiée en Phytothérapie,

Ateliers thématiques

Plus d’infos :

Contact : Martine Fougères

TEL : O4 67 48 10 31

Mail : capitaltobe@gmail.com