PNL

HYPNOSE

MINDFULNESS

REIKI

Nous aide à développer des comportements de réussite.

Nous apprend à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.

Privilégie le comment au pourquoi.

Améliore la perception que nous avons de notre modèle du monde.

Utilisation du langage de nos cinq sens et de notre corps.

Programme et reproduit nos propres modèles de réussite.

Induit un état de rêverie qui permet d'accéder à l'inconscient.

Le langage hypnotique court-circuite le mental.

Les endorphines, hormones du bien-être lève toute inhibition, et tout stress.

Participation active du patient, qui génère ses propres ressources.

Processus de transformation intérieure positive.

La pleine conscience expérimente le corps et l'esprit dans ses deux composants, conscient et inconscient, dans le but de tout nettoyer, de tout purifier.

Silence mental observant des sensations agréables, neutres ou désagréables, sans juger, sans chercher à retenir.

Ramène l'attention sur l'instant présent .

Technique de méditation pour un apaisement mental.

Le mental échange ses informations avec le corps par l'intermédiaire de l'inconscient.

forme de sagesse, vision directe de la réalité ultime en toute chose.

Réduit la douleur, la fatigue, la dépression, l'anxiété, et l'arthrite

Relaxe et induit le lâcher-prise.

Favorise le système immunitaire

Aide à une bonne vitalité physique.

Méthode de gestion du stress.

Favorise la communication.

PNL : Richard Wayne Bandler (né en 1950) et John Grinder (né en 1940) auteurs américains

Hypnose : Milton H. Erickson (1901-1980) psychanaliste et psychologue américain

Pleine conscience : Thich Nhat Hanh (né en 1926) moine Bouddhiste, nommé nobel de la paix

Reiki : Mikao Usui, (1865-1926.) être éveillé japonnais.