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Soyez Acteur de votre Bien Etre

Formation Reiki et Méditations

Nouveauté

Coaching et Formation

Le coaching dispensé par l'expérience approfondie de Martine Fougères fait appel à plusieurs techniques notamment les suivantes détaillées en brèves.

PNL

HYPNOSE

MINDFULNESS

REIKI

Programmation Neuro Linguistique

La PNL reflète une partie de nos fonctionnements cognitifs

Nous aide à développer des comportements de réussite.

Nous apprend à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.

Privilégie le comment au pourquoi.

Améliore la perception que nous avons de notre modèle du monde.

Utilisation du langage de nos cinq sens et de notre corps.

Programme et reproduit nos propres modèles de réussite.

Hypnose Ericsonienne

L'hypnose permet d'induire des changements que notre inconscient est prêt à accepter.

Induit un état de rêverie qui permet d'accéder à l'inconscient.

Le langage hypnotique court-circuite le mental.

Les endorphines, hormones du bien-être lève toute inhibition, et tout stress.

Participation active du patient, qui génère ses propres ressources.

Processus de transformation intérieure positive.

Pleine conscience

Etre conscient de ce que nous pensons, disons et faisons donne la clé d'une vie sereine et heureuse

La pleine conscience expérimente le corps et l'esprit dans ses deux composants, conscient et inconscient, dans le but de tout nettoyer, de tout purifier.

Silence mental observant des sensations agréables, neutres ou désagréables, sans juger, sans chercher à retenir.

Ramène l'attention sur l'instant présent .

Technique de méditation pour un apaisement mental.

Le mental échange ses informations avec le corps par l'intermédiaire de l'inconscient.

forme de sagesse, vision directe de la réalité ultime en toute chose.

Reiki Usui originel

Réguler son système énergétique, c'est garantir une bonne santé physique et émotionnelle.

Réduit la douleur, la fatigue, la dépression, l'anxiété, et l'arthrite

Relaxe et induit le lâcher-prise.

Favorise le système immunitaire

Aide à une bonne vitalité physique.

Méthode de gestion du stress.

Favorise la communication.

L'origine des pratiques

Bref aperçu des fondateurs

PNL : Richard Wayne Bandler (né en 1950) et John Grinder (né en 1940) auteurs américains

Hypnose : Milton H. Erickson (1901-1980) psychanaliste et psychologue américain

Pleine conscience : Thich Nhat Hanh (né en 1926) moine Bouddhiste, nommé nobel de la paix

Reiki : Mikao Usui, (1865-1926.) être éveillé japonnais.

La structure

Praticiens formés au reiki usui originel ayant un bon niveau d'entraînement du fait d'une pratique profonde et régulière

Association Reiki

Groupe de praticiens du niveau 1 au niveau 3

Depuis 2002, dispense des formations reiki de qualité, du fait de sa lignée directe avec le Japon et propose à travers un panel de méthode de développement personnel un coaching complet.

Martine Fougères

Coach et Maître Reiki enseignante 3ème de lignée

Les Services

Un accompagnement Santé Bien Etre adapté à vos besoins

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Coaching Bien Etre

Mettre en place un processus de tranformation pour un mieux vivre.

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Coaching Santé

Diminuer la souffrance et trouver un équilibre entre l'état de santé et l'état de maladie.

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Formation Reiki

Apprendre à gérer son système énergétique suivi d'un groupe post formation qui permet d'intégrer les enseignements.

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FAQ

Questions les plus fréquentes

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